Sütün Faydaları
Süt, doğanın sunduğu en eksiksiz ve besleyici gıdalardan biridir. Sağlığınız için sunduğu faydaları keşfedin!
Zengin Kalsiyum Kaynağı
Süt, kemik ve diş sağlığı için gerekli olan kalsiyum açısından oldukça zengindir. Düzenli süt tüketimi, osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olur.
Yüksek Protein İçeriği
Süt, kas gelişimi ve onarımı için gerekli olan kaliteli proteinler içerir. Sporcular ve büyüme çağındaki çocuklar için ideal bir besindir.
Vitamin ve Mineral Deposu
Süt; B12, D vitamini, fosfor ve potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içerir. Bu besinler vücut fonksiyonlarının sağlıklı şekilde sürdürülmesine yardımcı olur.
Bağışıklık Sistemini Destekler
Sütte bulunan bazı proteinler ve vitaminler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.
Sindirim Sağlığını Destekler
Probiyotik içeren süt ürünleri, bağırsak florasını destekleyerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.